Entre más te ejercites, tendrás más resistencia al alcohol

Un grupo de científicos australianos concluyeron que ejercitarse de forma recurrente disminuye los efectos del alcohol, así como el riesgo de desarrollar cáncer.

Aproximadamente 150 minutos de actividad física semanal, como puede ser una caminata, andar en bicicleta, natación, etcétera, aminora los riesgos de ingerir hasta 39 copas de alcohol a la semana en hombres, o 28 en las mujeres, indicaron investigadores de la Universidad de Sydney.

A comparación de aquellas personas con una vida sedentaria, la misma ingesta de alcohol aumenta el riesgo de fallecer por cáncer que aquellos que poseen una vida con intensas actividades deportivas.

Hombres que beben 2.4 copas diarias de alcohol, o mujeres que consumen 1.6 copas (con vida sedentaria), tienen 36 por ciento más de posibilidades de morir por cáncer y 13 por ciento por alguna otra causa, arrojaron estudios del British Journal of Sports Medicina.